Unsere Methoden
Unsere Psychologen verwenden verschiedene Methoden, um Aggressionen zu kontrollieren und konstruktiv zu bewältigen:
Selbstregulation und emotionale Kontrolle
Hilfe bei der Entwicklung von Techniken zur Kontrolle von impulsiven Reaktionen und zur Regulierung von Emotionen.
Konfliktlösung und Kommunikationsstrategien
Förderung der Entwicklung effektiver Kommunikationsfähigkeiten und Konfliktlösungsstrategien, um Missverständnisse und Auseinandersetzungen zu vermeiden.
Kognitive Umstrukturierung
Techniken zur Identifikation und Umstrukturierung von Denkmustern, die zu aggressivem Verhalten führen.
Verhaltenstherapeutische Ansätze
Verwendung von verhaltenstherapeutischen Methoden zur Änderung von aggressiven Verhaltensmustern und zur Förderung von positiven Verhaltensweisen.